米国ホリスティック栄養学学士 三箇龍仁 Tatsuhito Sanka,bs

メタボリック脱走3


一般的に時間をかけることが可能であれば1年程度かけてじっくりダイエットしていくのが良いでしょう。
ただし、この場合は非常に忍耐を必要とします。

食べないで行うダイエットや単一の食品のみ摂取して行うダイエットも体に負担が多く、お勧めできません。

腹七分、で1〜2週間、体重変化が無い場合、腹六分にする必要があります。WANちゃんでも同じ事ですが、七分で変化しないのはその分過剰摂取だからです。

又、サプリメントですが、以前から粗悪品80%の世界です。私は自分の関係する方々やWANちゃんのために処方し、素材や製造工場も指定し製造しています。実際、これまで自信を持てないものを世の中に出した事はありません。

今回初めて自分自身のために作ったダイエットサプリメントがアルファリポサン主体の「バーン」です。

メタボリックから効果的に83Kgから落とす必要があったから本当に悩みました。
自分のために何かする・・・本当に難しいですね。